II TALLER PRÁCTICO DE SALUD Y CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO
El Ayuntamiento de Medina Sidonia, junto a la Diputación de Cádiz y Clínica Wonderfeel, pone en marcha una nueva edición del Taller Práctico de Salud y Cuidado del Suelo Pélvico, una actividad gratuita dirigida a fomentar el bienestar y la salud femenina.
🧘‍♀️ A través de diferentes ejercicios prácticos y contenidos, las participantes podrán trabajar:
🌷 Conocimiento y fortalecimiento del suelo pélvico.
🌷 Yoga y ejercicios para mejorar la postura.
🌷 Sexualidad y bienestar femenino.
🌷 Cambios hormonales y sus efectos.
📅 Fechas y horarios disponibles:
🔹 Jueves 29 de octubre
De 16:30 a 18:00 h y de 18:30 a 20:00 h.
🔹 Jueves 5 de noviembre
De 10:00 a 11:30 h y de 12:00 a 13:30 h.
🔹 Jueves 12 de noviembre
De 16:30 a 18:00 h y de 18:30 a 20:00 h.
📍 Lugar: Clínica Wonderfeel, Avda. de las Cortes, 13. Medina Sidonia.
✅ Actividad gratuita. Máximo 2 sesiones por persona.
📲 Inscripciones por WhatsApp: 638 982 463.
🤝 Desde el Ayuntamiento seguimos apostando por iniciativas que promuevan la prevención, el autocuidado y el acceso a información y herramientas para mejorar la salud y la calidad de vida de nuestras vecinas.